राष्ट्रीय कवि दिनेश रघुवंशी ने सेक्टर 8 पुलिस स्टेशन में पुलिसकर्मियों के साथ चर्चा कर बताए तनाव से मुक्त रहने के अहम उपाय

Faridabad Hindustanabtak.com/Dinesh Bhardwaj : पुलिस कर्मियों को तनाव से मुक्त रहने के लिए राष्ट्रीय कवि श्री दिनेश रघुवंशी ने आज थाना सेक्टर 8 प्रभारी इंस्पेक्टर नवीन व थाने में तैनात पुलिसकर्मियों के साथ चर्चा कर उन्हें तनाव से मुक्त रहने के लिए कुछ जरूरी उपाय बताए। उन्होंने कविता के माध्यम से पुलिसकर्मियों को तनाव से राहत दिलाने के उपाय बताते हुए विभिन्न प्रकार की युक्तियां बताई।

पुलिस प्रवक्ता सूबे सिंह ने बताया कि श्री दिनेश रघुवंशी ने पुलिसकर्मियों के साथ चर्चा करते हुए उनके पुलिसकर्मियों की कठिन ड्यूटी के कारण होने वाले तनाव व उससे मुक्ति के तरीके बताए। उन्होंने पुलिसकर्मियों को प्रेरणात्मक कविताएं सुनाई और उसका अर्थ समझाते हुए पुलिसकर्मियों को तनाव से मुक्त रहने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने कहा कि पुलिस का काम स्ट्रेस भरा है लेकिन तनाव के समय में भी सहज रहकर ही तनाव पर काबू पाया जा सकता है। उन्होंने कहा कि पुलिस के पास कानून व्यवस्था, वीआईपी ड्यूटी, मेला ड्यूटी, दिन व रात की गश्त, अपराध और अपराधियों पर नियंत्रण जैसी बहुत सारी प्रकार की ड्यूटिया होती हैं जिसके कारण वह स्ट्रेस में रहते हैं और समय पर अपना कार्य पूरा नहीं कर पाते इसलिए उनके दिमाग पर काम का प्रेशर रहता है। इससे निजात पाने के लिए उन्होंने बताया कि पुलिसकर्मी अपना कार्य कल पर न छोड़कर उसे आज ही पूरा करें ताकि काम पूरा होने के पश्चात वह निश्चिंत होकर आराम की नींद ले सकें। इसके साथ ही उन्होंने बताया कि किसी की मदद करने से हमारे मन को शांति मिलती है इसलिए पीड़ितों की सुनवाई के दरमियां न्यायोचित व्यवहार भी उनके तनाव को कम करने में सहायक होता है और किसी पीड़ित को उसका अधिकार दिलाना भी आपके मन को शांति पहुंचाता है इसलिए पीड़ित कि जितना हो सके उतनी मदद करें ताकि उसकी मदद करके आपको भी संतुष्टि प्राप्त हो। उन्होंने कहा कि पुलिसकर्मी बहुत मेहनत का कार्य करते हैं इसलिए वह व्यायाम करते रहें और अपने साथियों को भी व्यायाम करते रहने के लिए प्रेरित करें।