समाज कल्याण फेडरेशन ऑफ इंडिया ने योग कर स्वस्थ रहने का दिलाया संकल्प

Gautam Buddha Nagar Hindustanabtak.com/DineshBhardwaj : समाज कल्याण फेडरेशन ऑफ इंडिया की गौतमबुद्ध नगर इकाई द्वारा बिलासपुर स्थित प्रेमवती कुंजीलाल सरस्वती विद्या मंदिर में योग शिविर का आयोजन किया गया। संस्था के राष्ट्रीय अध्यक्ष व वरिष्ठ पत्रकार जितेन्द्र बच्चन कार्यक्रम के मुख्य अतिथि रहे। उन्होंने एसकेएफआई के राष्ट्रीय संरक्षक नंद गोपाल वर्मा और पतंजलि योगपीठ के योग शिक्षक हरि प्रकाश के साथ मां सरस्वती के समक्ष दीप प्रज्जवलित कर शिविर का शुभारंभ किया। साथ ही अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की 10वीं वर्षगांठ के अवसर पर शिविर में आए लोगों को योग कर स्वस्थ रहने का संकल्प दिलाया।

गर्मी और उमस के बावजूद लोग सुबह करीब पांच बजे योग शिविर में पहुंच गए। योग साधक हरि प्रकाश ने पहले साधना की। उसके बाद उपस्थित लोगों को विभिन्न आसनों के माध्यम से किस बीमारी में कौन सा आसन या सूक्ष्म व्यायाम उस बीमारी का निदान करता है, इसकी जानकारी दी। भस्त्रिका, सूर्य नमस्कार, अनुलोम विलोम, कपालभाति, सर्वांगासन, वज्रासन, हलासन, मयूरासन, वाहिय प्रणायाम, उज्जाई, सेतुबंध आसन, धनुरासन, मंडूक आदि कराए।

मुख्य अतिथि जितेन्द्र बच्चन ने कहा कि जीने के लिए स्वस्थ होना जितना जरूरी है, उससे कहीं ज्यादा स्वास्थ्य के लिए योग जरूरी है। नित्य योग करने से स्वस्थ जीवन जीने में सहयोग मिलता है। हम सभी को निरोग रहना है तो योग जरूर करना है। जीवन को नया आयाम दिलाना है तो सूर्य नमस्कार एवं प्रणायाम जरूर करना है। साथ ही उन्होंने इस अवसर पर वरिष्ठ पत्रकार व सामाजिक चिंतक नंद गोपाल वर्मा और योग शिक्षक हरि प्रकाश समेत कई प्रतिभाओं को प्रशांति पत्र देकर सम्मानित भी किया। कार्यक्रम में सुधीर कुमार, प्रदीप कुमार, चौधरी मुकेश सिंह, राजीव, संतोष आर्या आदि करीब 40  लोग उपस्थित रहे और इन सभी ने विद्यालय में समाज कल्याण फेडरेशन ऑफ इंडिया के आयोजित शिविर में योग किया।